1、是的，这句话说得很对。

(资料图片仅供参考)

2、可是不少人虽然懂这个道理，可事到临头，心态不容易调整过来，依然郁闷和生气。

3、要不怎么会有感叹：人的一生会有各种滋味，酸甜苦辣样样有。

4、尽量让自己充满开心的意识，也许会逐渐改变心态。

5、 保持乐观心态的重要性保持乐观心态的人他们对生活的管理也更健康。

6、如果你身边有这样的人，你可能会发现他们在生活各方面都井井有条：比如健康的饮食、定期进行体育锻炼、很少甚至不吸烟、不饮酒。

7、而那些对生活不那么乐观的人，为了排解负面情绪，常会采取不健康的生活习惯，不仅心理水平失衡，身体也因此受到影响。

8、虽然乐观心态和身体健康之间并未被证明是因果关系，但越来越多的研究者开始相信，乐观在我们的生活中的确扮演着重要的角色。

9、不仅自己的心态很重要，身边人的心态也同样重要。

10、慢慢我们会发现，和那些乐观的人在一起相处更容易，因为他们想问题和做事情一直抱着积极的态度，对未来充满希望和信心，能带动身边的人一起进步；而那些处事消极的人，会把很多负面情绪传染给身边的人，于己于人，都没有好处。

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